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Le massage diminue le stress et l’anxiété

Votre rythme de vie est intense et vous êtes de plus en plus stressé au travail, les responsabilités familiales et les obligations personnelles. Pourquoi ne pas prendre une heure de votre temps pour vous ?
Le massage agit sur le système nerveux pour le calmer et conduire à la détente et au bien-être. Il aide à diminuer le niveau d’anxiété et à améliorer l’humeur chez ceux et celles qui y ont recours.
Un massage adapté vous permettra de vous retrouver dans le moment présent, ne serait-ce que le temps du soin. En effet, en plus de calmer et d’amener un état de mieux-être, le massage encourage un temps de pause dans votre journée, dans votre semaine, dans votre mois. Alors, pourquoi vous en passer?