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La sophrologie pour toutes nos problématiques de vie

La sophrologie est une discipline en plein essor, de plus en plus reconnue dans le milieu médical mais aussi dans le domaine sportif, éducatif, ou dans celui du développement personnel. Elle est aussi parfaitement adaptée à l’entreprise, dans laquelle elle participe à la prévention des risques psychosociaux et au bien-être au travail.


Le champ d’application de la sophrologie est très vaste. Au Centre NEOS, notre sophrologue généraliste est formée pour vous accompagner sur des problématiques variées en séances individuelles (cabinet à l’extérieur) ou en groupe (au Centre NEOS).

  • Gérer stress, émotions, peurs ou conditionnements
  • Développer confiance en soi, affirmation de soi, estime de soi
  • Développer motivation, concentration, mémoire, efficacité
  • Apprendre à lâcher prise, à se détendre
  • Retrouver vitalité, énergie, qualité de sommeil
  • Accompagner la guérison, gérer les douleurs chroniques
  • Se préparer à un événement (examen, oral, entretien, compétition, maternité, intervention médicale…)


Notre spécialiste est à votre écoute pour vous proposer l’accompagnement le plus adapté, que vous souhaitiez aborder ponctuellement une problématique précise, ou bien envisager un travail plus approfondi.